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世界卫生组织一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。与之相对应的是，教育部统计显示，我国学生视力不良低龄化趋势明显，小学生近视10年

翻一倍。如何保护青少年的视力成为大众所关心的话题，新华网专访北京大学第一医院主任医师才瑜，就青少年如何预防近视等话题回答网民提问。

 近视会遗传吗？ 

才瑜

 只有近视在600度以上的高度近视才具有遗传性 

普通的近视200度、300度遗传几率较低，严格来说只有近视在600度以上的高度近视才具有遗传性。其实比遗传更重要的一个问题是用眼的习惯。比如有些小朋友歪着头写字或者躺着看书，这些都是不良的用眼习惯，这些习惯都会导致近视的发生。我们称之为“学校性近视”，这个应该引起我们更大的重视，因为“学校性近视”是能够预防的。

 高度近视遗传率如此高，应该如何降低遗传风险？ 

才瑜

 尽早带孩子到医院检查 

因为遗传不可控，如果父母双方均为高度近视，他们的孩子近视的几率很高，因此要注意观察孩子，是否爱歪着头，或者眯着眼睛看，看电视或看书的距离是不是距离太近。如果出现异常，应尽早带孩子到医院检查，早发现，早干预。

 近视眼是不是不可逆？ 

才瑜

 需要给孩子散瞳验光来判断 

这是很多人特别关心的一个事情。有一小部分人，他的近视眼是可逆的，那是什么情况？就是假性近视。那么什么是假性近视呢？这要一个客观的判断的标准，您需要带孩子来医院，给他散瞳验光，散瞳验光之后，如果他没有近视度数，那说明是假性近视。一旦他有了度数，那一定就是真性近视。对于假性近视可以通过训练远眺等来预防它发展成为真性近视，在一定程度上它是可逆的，而对于真性近视，也就是说验光之后仍有近视，那他这种就往往是不容易恢复的了。

 多看绿色真的可以缓解眼部疲劳吗？ 

才瑜

 单独的看绿色并不能有效的缓解视疲劳 

看绿色能够缓解眼疲劳，实际上是指，在眼睛往远处眺望的时候，看的一些远处的绿色的风景，眼睛处于一种放松的状态，对眼睛起到缓解疲劳的作用。但实际上，单独的看绿色并不能有效的缓解视疲劳。只有远眺才能让眼睛肌肉得到休息，而近距离观察绿植，以及手机设置绿色屏幕，对缓解视疲劳并没有很大帮助。不过远眺绿色也能够给人带来清爽和愉悦的心灵体验，对眼部肌肉的放松也是有益的！

 戴眼镜会加重近视度数？ 

才瑜

 不戴眼镜危害更大 

在生活中，常常遇到很多近视眼不愿意戴眼镜，总觉得戴眼镜会增加近视度数。这种说法纯属无稽之谈，不戴眼镜危害更大!
近视的发生是主要是眼轴(眼球前后直径)延长的结果。配戴眼镜是为了对近视进行矫正，而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。

 如何判断学龄前儿童的远视是不是病态的？

才瑜

 主要看是不是有弱视 

学龄前儿童差不多会有200度-400度的生理性远视，随着儿童生长发育和眼球发育成熟，这种‘远视’会逐渐减弱或消失，到6-7岁，眼球大小基本定型，眼轴长短接近成人水平。

那么，怎么判断是不是病态的？那就是随着年龄的增加，在六七岁的时候，他就便慢慢会变成一个正视眼，这个远视眼需不需要矫正，要看他是不是有弱视。通过散瞳验光以后戴上镜子，如果视力不能够达到1.0，说明有弱视，这个时候就需要矫正。

                                                                              责 编：王 格